ありたい姿を長期的に考える

こんにちは。

運営メンバーのりくです。

第2子育休中です。

先日機会がありフィナンシャルコンサルティング(以下FC)をオンラインで受けました。

FCでは、ライフプラン表の作成を通じて、どのタイミングでどのくらいのお金が必要になるか、といった見通しの見える化と現状資産の状況把握をした上で、今後ライフプランを実現していくためにどのように資産を準備していくかのアドバイスや提案をしてくれます。

元々お金に関することは苦手意識があり、また日々の忙しさにかまけてあまり深く考えてこなかったのですが、今回ライフプラン表を作成するにあたり、家族情報や、夫婦の現在の年収やキャリアプラン、資産状況をヒアリングされ、即答できない自分…

マネープランについてあまりにも考えていなかったこと、夫婦間での話し合いが全くできていないことが白日の下にさらされ、愕然となりました(笑)

ライフプランをヒアリングされることで改めてどのような人生を送りたいのかを振り返るきっかけになったのですが、そこにはキャリアプランも大きく関わってきます。

・5年後、10年後、どんな立場で仕事をしていたいのか
・いくら稼ぎたいのか
・今の職場で、会社で実現できるのか
・実現するためには復職後どのような働き方をするのか

長期的な視点で「どうありたいか」を見える化できると、今やるべきこと、やっておきたいことを考えやすいですね。

長期的なありたい姿の見える化には、育休プチMBA®︎勉強会を監修しているワークシフト研究所がプロデュースしている、育休手帳のワークシートが便利。現在(5/28時点)無料で提供されているので、ダウンロードしてみてはいかがでしょうか?

こちらからダウンロードできます。

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【今後の勉強会スケジュール】

◇無料体験会

6月30日(火)11:00 ~13:00

未経験者・法人の担当者さま対象にオンラインで育休プチMBAの無料体験会を開催します。

参加を迷っているお友達やご所属の担当者さまに是非ご紹介ください!

◇次回以降の勉強会日程

7月13日(月)11:00 ~ 14:00
9月 8日(火)11:00 ~ 14:00
9月29日(火)11:00 ~ 14:00

◎マネジメント視点で物事を考える思考のトレーニングに
◎復職後、制約がある中でも組織に貢献できる人材となるために
◎同じ志を持つ素敵な仲間との出会いに

ご参加をお待ちしております。

# 初めてのオンライン体験にもうってつけ。在宅勤務を見据えてオンライン会議の疑似体験をしてみよう!

# 妊婦の方も大歓迎!交流会で先輩ママから疑問質問のアドバイスを貰うこともできます。

# 自宅保育でなかなか人と交流できない今、オンラインでおしゃべり
してリフレッシュしよう!


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アンガーマネジメントゲームを体験してみた

第一子育休中の運営メンバーのいちこです。

息子を寝かしつけした後、各社の総務仲間とZoomで「アンガーマネジメントゲーム」を行いました。

アンガーマネジメントとはアメリカで開発された「怒りの感情」と上手に付き合うための心理トレーニングです。それがゲームになったのです。

様々な出来事が記載されたカードが用意され、カードを引いたプレイヤー(回答者)が引いた出来事に対し、0〜10の段階で怒りを感じるか決めて、それを他のプレイヤー(予測者)が予想を当てていき、回答者との予想が最も当たった人が勝ちになるゲームです。

私たちは、「総務業務のあるある・ビジネスでのあるある」についての出来事をメンバーが出し合ってオリジナル内容を作成して行いました。

このゲーム思いの外、おもしろく、かつ気付きを得られるゲームでした。

私でしたら、怒りレベルが「6」ぐらいの出来事でも、他のメンバーは「2」と低い。

理由を聞くとそういう発想もあるのかと知ることができ、怒りレベルが6だったものが3へと発想を変えられました。

男性と女性で視点が異なることや、子育て経験があるかないかで答えが2つに別れたりと、メンバーの怒りのツボを楽しみながら、確認できました。

「怒り」についての話題となると愚痴になってしまったり、話しにくさがありますが、お互いを知り、気付けるアンガーマネジメントゲームは興味深いなと思いました。

実際にチームビルディングの手法として企業研修などでも取り入れられていたりします。

職場の同僚や、チームメンバーの他に、家族や友人とも効果的なものだと思いました。

私は復職前に一度、夫と復職後に起りうる「イライラ出来事」を想定して一緒にやっておきたいなと思いました。我が家はどんな結果になるか楽しみです。

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時短家電を味方につける

第二子育休中のみきです。

掃除機が壊れました。

最近、運転時間が極端に短いといった予兆はあったのですが、とうとう電源が入らなくなり、掃除機を買い替える事にしました。これまで家電を購入する時は、量販店でお勧めの機種や各社製品の違いを直接聞き、納得した上で買っていました。しかしこの時世、なるべく外出は避けようと、今回はオンラインで情報を収集し購入することにしました。

家電製品のなかでも、時短家電はワーキングペアレンツにとって生活を支えてくれる強い味方ですよね。

我が家は4年前、長男出産後の復職準備として、ドラム式洗濯乾燥機と床拭きロボットを購入しました。

せっかく買い替えるなら…との思いで、洗濯乾燥機は大型のものにしたのですが、想像以上の活躍ぶりに、今でも満足しています。

独身時代や子供がうまれるまでは、洗濯機を1日に何度も回すことはありませんでした。花粉や梅雨といった外干しが儘ならない時期であっても、浴室乾燥を使えば問題なく過ごしていたのです。

子供が保育園に通い始めると生活は一変…週末には、毎日のお着替えセットに加え、お昼寝用のタオルやお布団カバーも持ち帰るので、天候や季節を問わず、洗濯乾燥機はフル稼働です。

トイレトレーニング中は、お昼寝の間にお漏らしをしてしまい、週の半ばだというのに大量の荷物と共に帰宅することもしばしば。

「平日ですが、お洗濯お願いします…」と保育園の先生に言われ、

内心「えー!」と思いつつも、「早く帰って洗ってしまおう」と平常心でいられたのは、乾燥機のおかげ。

掃除機や洗濯機に限らず、時短家電は数多くありますよね。決して安い買い物ではないですが、うまく活用してQOLをあげたいものです。

さて、自分なりに機能面や価格、デザインにもこだわって探した掃除機…手元に届くのが楽しみです!

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育休中、会社との繋がりどうしていますか?

運営メンバーのみーこです。現在、第二子の育休中で、今年9月から復帰予定です。

育休中、勿論子どもとの時間も大切ですが、それでも気になるのは、今会社の状況はどうなってるのだろう?や、復職後の仕事はどうなるんだろう?等だったりしますよね。

私は「インプットを増やす」ことを意識し、下記を実践しています。

・上司との定例ミーティング

オンラインで2か月ごとに1on1のミーティングを実施しています。
上司から最近会社やチームで何が起きているかなどのアップデートをしてもらい、一方で私は関心事や今取り組んでいる事を共有しています。(最近は育休プチMBA勉強会についてもシェアしました)
よくキャリアに関しての話もします。復帰後はどんな業務をやってみたい、もしくは上司が考えていることなどを聞いたりしています。

・仲の良い同僚と定期的に連絡

定期的に「元気ー?」と連絡を取ります。
プライベートの事も話しますが、仕事については、現状の業務負荷がどうだとか、こんな変化があったなどの組織の話やちょっとした裏話を聞けたり(笑)します。

・メールやコミュニケーションツールの定期チェック

育休中も会社のメールやツールにアクセスが出来るので、全社向けメールやマネージャーからのチーム共有など、週1,2回の頻度でチェックするようにしています。
リアルタイムで何が起こっているか把握することが出来ます。

・会社に関するニュースやブログのチェック

会社名や関連するキーワードを登録すると、その単語が含まれるニュースやブログ情報がメールに届くようになっています。
受信する頻度も設定できるので、定期的に会社のビジネス傾向や最新トレンドなどを把握することができます。
もちろん子育てに忙しい育休中なので、焦りは禁物だとも思いますが、ちょっとした時間に「会社と繋がる」ことで復帰後に何か活かせる、、と信じてやっています!

「インプットを増やす」という意味では、育休プチMBA勉強会も復職後に役立つ知識を学ぶことができますよ。

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言いたいことがなぜか本なら伝わった話

第一子育休中の運営メンバーのいちこです。

夫に協力して欲しいこと、やめて欲しいこと、一緒に過ごしていると少なからず出てくることがあります。でも、いざ伝えてみると、考えすぎでは?そんなことないんじゃないか?とさらりと流されてしまうことがありました。

ネットの掲示板を見せて、世の中、私と同じことに困ってるママは他にもいるんだよと伝えても響かず…

そんな夫ですが、なぜか本だと伝わってしまうのです。

私は、本を夫の目に入るように机の上に置いてみました。さりげなーく伝えたいメッセージが記載されているページにしおりを挟んで。

そのメッセージとは、自分だけおいしいものを食べた話をしないで欲しい、といった内容で、私の気持ちを関西弁のツッコミ口調で代弁してくれました。笑

夫は接待、出張、飲み会から帰ると、こんなもの、あんなものを食べたと報告してくれます。その日の出来事を話してくれるのは嬉しいですが、普段、家で子どもを見ながら、急いで食事を済ませてる私に対していじわるです。笑

本を読んだ夫は、週末にお寿司を買ってきてくれました。笑

なぜ本だと伝わるのだろうか、と少し考えてみました。

今回のケースでいうと、直接メッセージを伝えた場合、夫の話を聞いて「自分だけずるい!」と感情で責めるような言い方になってしまったかもしれません。
責められるような言い方をされれば、受け手も素直に聞けないですよね。

また自分一人の意見ではなく、本に記載される = 他にも同じように考える人がいる、ということが見える化されるので、エビデンス効果やよい意味で一般化がなされ、受け入れやすかったのかも。

なぜそう思うのかを文章で説明されていることも、理解しやすい要因かもしれません。

相手に伝わる伝え方を意識した出来事でした。

※外出自粛前の出来事です

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家事代行で時短

こんにちは。

運営メンバーのキャシーです。

第一子育休中です。

我が家は妊娠中から家事代行サービスを利用しています。

仕事と子育ての両立のために、家事を外注しないかと、と提案してきたのは夫です(二人とも家事が嫌いで、それまではいつも週末に溜めった分をこなしており、夫は週末時間が減るのが嫌だった模様)。

私はケチな性格なので、月に2回、2時間ずつくらいお願いする事をイメージしていたのですが、夫は綺麗好きなのもあり、月に4回、3時間ずつを選択。私が夫に説得される形で決まりました。

その時の状況に応じて、お願いする内容は変えられるのですが、主に床掃除、水回りの掃除(キッチン・お風呂場・トイレ)、洗濯、ベッドシーツとカバーの洗濯と交換等をお願いしています。プロの方がやってくださると、それぞれのクォリティーも高いです!

料金もそれなりにかかりますが、産前・産後の体が辛い時期、そして今も、自分で行う家事の時間が大幅に減り、助けられています。

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【今後の勉強会スケジュール】

◇無料体験会

6月30日(火)11:00 ~13:00

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◇次回以降の勉強会日程

7月13日(月)11:00 ~ 14:00

9月8日(火) 11:00 ~ 14:00

9月29日(火)11:00 ~ 14:00

◎マネジメント視点で物事を考える思考のトレーニングに

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保育園児のオンライン会談

第二子育休中のみきです。
 
保育園登園自粛中の長男(4歳)向けに、週に1回、同じく巣籠中のお友達とオンラインでお話しする時間を設けています。

初めの頃の子供達は、慣れない環境での会話に戸惑ったり恥ずかしがったり…お話しするというよりは、持っているおもちゃを見せ合うだけで、もっぱら会話をするのは親同士。

突然画面からフェードアウトして、会話が強制終了することもしばしばありました。親がお膳立てして、子供が会話を楽しむツールや遊びを用意しないといけないのかな、とも考えていました。

そんな親の心配をよそに、子供達は回数を重ねるごとに、自分達で楽しく時間を過ごす方法を次々と開拓していきます。最近では、絵本を読み聞かせしあったり、しりとりやジャンケン、変顔ゲームをしたり、遊びのバリュエーションも増えてきました。

先日は「今日は一緒にお製作するんだー」と、折り紙にクレヨン、ノリにハサミを事前準備。

画面越しに「これ何でしょうか?当ててみて!今度おウチに来たらあげるね」と保育園さながらなお製作タイムを一緒に満喫しました。出来上がった作品は、これまた保育園同様、名前を書いて壁に貼り付け、「完成したよ、みて!」とお互いに力作を鑑賞しあいました。

恒例となったオンライン会談は、親にとっても、子供達の変わらぬ笑顔と楽しそうな声が聞ける憩いの時間です。毎回、「こんな時期もあったね、と1日でも早く思い出話ができる日が来るといいね」とお互いに励ましあっています。

ちなみに、我が家は子供が触れる壁には、ペットの爪とぎ防止用の保護シートを貼っています。壁紙の材質によっては貼り付けられない場合もあると思いますが、子供のちょっとした落書きや、壁に作品をノリやテープで貼り付けた場合など、簡単に掃除&取り外しできるのでお勧めです。

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6月30日(火)11:00 ~13:00

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